Mantry, Afirmacje i Wybaczanie - The Global Forgiveness Initiative

Przebaczenie Cię wyzwoli. Pobierz Darmową Książkę: Cztery Kroki do Przebaczenia

Wiele osób interesuje się, czym są mantry i jak z nich korzystać. Niektóre mantry i niektóre dźwięki użyte w nich, nie należą do żadnej z religii, ale są używane przez wiele różnych religii. Na przykład Mantra Gayatri, która pochodzi z religii hinduskiej, często jest używana przez osoby, które nie są Hindusami. Jeszcze lepszym i częściej spotykanym przykładem jest dźwięk „Om” używany w Buddyzmie, Hinduizmie i innych religii.

Dźwięk “Om” oraz niektóre mantry, znalazły zastosowane w bardziej świeckich, niereligijnych tematach, takich jak Joga, a także w niektórych sposobach medytacji, oferując efekt uspokojenia umysłu. Jest to wspomagane faktem, że wiele dźwięków mantr wywodzi się ze starożytnego języka Sanskrit. Uważa się, że dźwięki z języka Sanskrit (samogłoski i spółgłoski) mają bezpośredni pozytywny wpływ na naszą wewnętrzną kondycję zdrowotną, przez co nauczyciele różnych odmian Jogi uczą swoich studentów mantr Sanskrit nawet w całkowicie świeckim kontekście. Tego typu nauczyciele zachęcają swoich studentów do używania oryginalnej wersji mantry Sanskrit, w przeciwieństwie do przetłumaczonej wersji angielskiej, zawdzięczając to efektowi „olśnienia” w dźwiękach Sanskrit.

Jednak jednym z najważniejszych elementów używania mantr do całkowitego uspokojenia umysłu, zrelaksowania ciała lub zmiany naszej sytuacji życiowej, jest nasza intencja. Jaki efekt chcemy osiągnąć dzięki korzystaniu z mantr? W pewnym sensie mantra jest formą modlitwy lub śpiewu, który ma pomóc w utrzymaniu skupionego umysłu. Im lepsze dopasowanie pomiędzy naszą intencją i słowami, które wypowiadamy, tym lepszy efekt mantry. Używanie Sanskrit ma rzekomo dać temu procesowi spore przyśpieszenie, ale nie jest to konieczne. Jakby nie patrzeć, wielu znanych przywódców religijnych (łącznie z Jezusem i jego uczniów) nie korzystali z mantr Sanskrit – z tego, co nam wiadomo.

Pomimo tego, bardzo możliwe, że intencje, które składamy podczas wymawiania mantr, będą dużo silniejsze w naszym języku ojczystym. Niektóre z kulturowych odniesień w mantrach Sanskrit mogą wydawać się dziwne dla zachodniego umysłu i może to nie angażować naszych głębszych uczuć. Osoba, która ma chrześcijańskie pochodzenie, jeśli nie rozwinął w sobie żadnej awersji do swojej religii, będzie czuła większe emocjonalne zaangażowanie w mantrę z „Matka Maryja”, w przeciwieństwie do „Bogini Durga”.

W pewnych kwestiach Cztery Kroki do Wybaczenia są bardzo podobne do mantry (a nawet do modlitwy). Aczkolwiek, na początku wszystko odbywa się w formie pisanej, ale to dlatego, żeby pomóc ludziom w tym, żeby byli skupieni. Później, po paru metodach praktyki, może być w formie mówionej lub nawet może przebiegać cicho w umyśle. Efekt takich praktyk umożliwi Ci wybaczanie ludziom i sytuacji, w których wcześniej miałeś problem z wybaczeniem (łącznie z wybaczeniem samemu sobie). W pewnym sensie Cztery Kroki do Wybaczenia są mantrą, która umożliwia Ci wybaczać.

Cztery Kroki do Wybaczenia jest całkowicie za darmo (nie musisz nawet podawać swojego adresu e-mail). Pobierz tę książkę korzystając z jednego z linków na tej stronie.