Aprenda a lidar com sentimentos ruins

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Nós todos sabemos que ressentimento, raiva e amargura podem causar muito mal a nós mesmos. Se você não percebe que este é o caso então está mais que na hora de começar a perceber honestamente o efeito isso têm no seu corpo.

Perceba também que esses sentimentos se misturados com bebida alcoólica e outras substâncias nocivas podem tornar você em uma bomba relógio a ponto de explodir, e pior, em pessoas que você ama. Você se torna ressentido querendo sempre vingança. Sentimentos ruins consomem muita energia!

Saiba que seu corpo possui uma quantia limitada de energia que é dividida entre todas as funções do seu corpo. Passar o dia pensando em mágoas, ressentimentos que alimentam a raiva naturalmente também toma para si parte da energia Baixar Gratis: Quatro Passos para o Perdão

É comum pessoas que alimentam esses sentimentos se sentirem mais cansadas, estressadas e menos capazes de fazer qualquer coisa. Não tem energia para o relacionamento, para os amigos, para a família.

Sentimentos ruins tornam a saúde mais frágil Pessoas que alimentam esses sentimentos deixam de produzir hormônios que estimulam a autoimunidade que protege o corpo de diversas doenças. É como se o corpo não tivesse forças para se defender apropriadamente de doenças comuns como a gripe e menos ainda de doenças mais graves.

O perdão transforma esses sentimentos! Transforma o que há de ruim em algo construtivo e produtivo. Deixando a raiva de lado abre espaço para a paz de espirito e o resultado disso é óbvio. Sentimentos bons são leves porque não ocupam seu tempo te proporcionam mais tempo de tempo de qualidade.

Possuir um pensamento mais positivo não é ser mais dócil e passivo, é ser mais capaz e possuir mais energia para construir e não destruir. Pensamento positivo afeta não somente a si como a todos ao seu redor. Baixar Gratis: Quatro Passos para o Perdão

Pessoas boas e produtivas são atraídas pelas pessoas positivas. Espaço para resolver melhor os seus problemas são abertos. Não se sentir mais furioso e ressentido te liberta para uma vida muito melhor e criativa.

Entenda que o perdão tem relação com como você se sente com relação ao comportamento dos outros. Deixe a vingança, ressentimento e raiva de lado e perceba como esses sentimentos ruins ocupavam uma parte importante da sua vida.

Caso você tenha muita dificuldade de perdoar você pode também pedir ajuda seja em orações, seja em conselhos e para ajudar mais ainda baixe gratuitamente o ebook em algum link nesta página e comece a mudança que tanto precisa.

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Quatro Passos para o Perdão
Uma forma poderosa de liberdade, felicidade e sucesso.
William Fergus Martin

ISBN: 978-1-942526-24-7

 

 

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