โยคะและการให้อภัย

ดาวน์โหลดฟรี Ebook

เมื่อคุณนึกถึงโยคะ การให้อภัยอาจจะไม่ใช่สิ่งแรกที่นึกถึง แต่เช่นเดียวกันกับอาสนะ การสวดมนต์ และการทำสมาธิที่เป็นส่วนหนึ่งของการของการฝึกโยคะ การให้อภัยก็สามารถเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกโยคะของคุณเช่นกัน

อย่างที่คุณอาจจะรู้ คำว่าโยคะแปลว่า ‘ความสามัคคี’ ขึ้นอยู่กับการฝึกโยคะ ‘ความสามัคคี’ นี้จะต้องเกี่ยวข้องกับการสร้างความสามัคคีระหว่างจิตใจและร่างกาย พร้อมกับทุกส่วนของร่างกาย แม้แต่ความคิดของพระเจ้าก็เช่นกัน

อะไรก็ตามที่ช่วยเราในการรวมส่วนต่าง ๆ ของตัวเราถือเป็นรูปแบบหนึ่งของโยคะ ดังนั้นการให้อภัยจึงเป็นรูปแบบหนึ่งของโยคะด้วยเช่นกัน เนื่องจากมันช่วยคุณในการรวมและประสานแง่มุมต่าง ๆ ของตัวคุณเอง การให้อภัยสามารถช่วยคุณในการสงบสติอารมณ์ สงบ และผ่อนคลาย การให้อภัยสามารถช่วยคุณปล่อยวางเรื่องในอดีต ดังนั้น มันสามารถช่วยให้คุณประสานกับตัวคุณทั้งในอดีตและปัจจุบันได้! มันเปิดโอกาสให้คุณปล่อยวางเรื่องต่าง ๆ ที่ทำร้ายคุณ มันยังช่วยคุณในการปลดปล่อยความทุกข์ทรมานและสามารถมีความสุขในชีวิตได้มากขึ้น

จากมุมมองทางจิต การให้อภัยยังสามารถทำให้คุณปล่อยวางอัตตาและเงื่อนไขส่วนตัวของคุณ มันช่วยให้คุณมีสติในช่วงเวลาปัจจุบันซึ่งเป็นส่วนที่มีประโยชน์มากในการฝึกจิต

คุณอาจจะชอบแนวคิดของการเพิ่มการให้อภัยในการฝึกโยคะ เบื้องต้นของเรา แต่ถ้าคุณพยายามทำเช่นนั้นคุณอาจจะพบกับปัญหาว่า แล้วจะให้อภัยอย่างไรล่ะ? มีหลายคนที่เจอปัญหาเดียวกัน: พวกเขาต้องการที่จะให้อภัย แต่ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร

ไม่ต้องห่วง คุณจะพบลิงก์ในหน้านี้ที่จะพาคุณไปดาวน์โหลดหนังสือ ebook ฟรีที่มีชื่อว่า สี่ขั้นตอนสู่การให้อภัย คุณสามารถเรียนรู้สี่ขั้นตอนในการให้อภัยได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย และคุณจะได้ลองใช้มันในการให้อภัยคนอื่นและตนเองด้วย

ลองคิดดูว่ามันจะรู้สึกดีขนาดไหนเมื่อคุณสามารถปล่อยความขุ่นเคือง ความโกรธ และความขมขื่นออกมาจากสิ่งที่คนอื่นเคยกระทำกับคุณในอดีต ลองคิดดูว่ามันจะโล่งใจแค่ไหนหากคุณสามารถหยุดรู้สึกแย่ ๆ เกี่ยวกับความผิดพลาดที่คุณเคยทำที่ไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขอะไรได้อีก

ผู้คนทั่วโลกกำลังเรียนรู้ที่จะใช้สี่ขั้นตอนสู่การให้อภัยเพื่อปล่อยให้ตนเองเป็นอิสระและเพื่อให้เกิดความสงบของจิตใจ ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น และชีวิตที่มีความสุข มันได้รับความนิยมมากจนมีมากถึง 26 ภาษา มีหลายคนบอกเราว่ามันได้เปลี่ยนแปลงชีวิตพวกเขาไปในทางที่ดีขึ้นอย่างมาก คุณก็สามารถเปลี่ยนได้เช่นกัน! เพียงดาวน์โหลดสี่ขั้นตอนสู่การให้อภัยได้ฟรีจากหนึ่งในลิงก์ของหน้านี้

ดาวน์โหลดฟรี Ebook

ดาวน์โหลดฟรี Ebook. 4 ขั้นตอน สู่การให้อภัย PDF

ดาวน์โหลดฟรี Ebook4. ขั้นตอน สู่การให้อภัย EPUB

ดาวน์โหลดฟรี Ebook. 4 ขั้นตอน สู่การให้อภัย KINDLE

4 ขั้นตอน สู่การให้อภัย
วิธีที่ทรงประสิทธิภาพ สู่เสรีภาพ ความสุข และความสำเร็จ
วิลเลียม เฟอร์กัส มาร์ติน

ISBN: 978-1-942574-16-3