การให้อภัย เพื่ออนาคต

ดาวน์โหลดฟรี PDF

การให้อภัยไม่อาจเปลี่ยนแปลงอดีตได้ แต่เชื่อเถอะค่ะว่าการให้อภัยนั้นย่อมเปลี่ยนแปลงอนาคตได้เสมอ ท่านพุทธทาสภิกขุได้เคยกล่าวไว้ เพราะเหตุใด ‘การให้อภัย’ จึงสามารถเปลี่ยนแปลงอนาคตได้น่ะหรือ ก็เพราะการให้อภัยสามารถทำให้จิตใจของเรานิ่งและสงบลงได้ การลดความอาฆาตและพยาบาทในจิตใจลงเท่ากับการเพิ่มความสุขในชีวิตมากยิ่งขึ้น เราจะเห็นได้ว่าคนส่วนใหญ่ไม่สามารถให้อภัยต่อสิ่งที่มากระทบจิตใจเราได้ในทันที แต่มักจะต้องใช้เวลาในการปรับสภาวะจิตใจให้สงบลงก่อนเสมอ ดังนั้นหากใครก็ตามที่สามารถหาวิธีในการปรับสภาวะจิตใจได้ก่อน ก็ถือว่าเข้าสู่เส้นชัยแห่งความสุขได้ก่อน

วิถีในการคิดและหาทางแก้ปัญหาของแต่ละบุคคลนั้นมีความแตกต่างกัน วิธีการให้อภัยก็เฉกเช่นเดียวกัน แต่ละคนจะมีวิธีในการให้อภัยหรือที่เรียกว่า การจัดการกับอารมณ์และความคิดที่แตกต่างกันออกไป รวมถึงรูปแบบที่จะนำเสนอนบทความนี้ นั่นคือ 4 ขั้นตอน สู่การให้อภัย ตามแนวคิดของ วิลเลียม เฟอร์กัส มาร์ติน