Download Gratis Ebook
Banyak dari kita melakukan perbuatan-perbuatan yang kemudian kita sesali. Lantas, muncullah kata kata penyesalan Mungkin kita berbicara dengan seseorang terlalu kasar, atau tidak sopan tanpa alasan yang bisa dibenarkan. Atau, mungkin kita mengambil sesuatu yang bukan milik kita, atau menginginkan sesuatu yang merupakan milik orang lain. Mungkin kita menyebarkan gosip atau berghibah tentang orang lain. Bisa jadi kita bahkan mencelakai seseorang secara serius, atau mengkhianati seseorang yang mempercayai kita, dan kita sekarang disiksa oleh rasa bersalah dan malu.
Biasanya ketika kita melakukan hal-hal seperti itu, kita mencoba meyakinkan diri kita sendiri bahwa orang lain layak menerima kemalangan dengan apa yang kita lakukan terhadap mereka. Kita ingin membenarkan perilaku salah kita dan bersedia untuk mempercayai apa pun yang dapat kita dapati tentang orang lain untuk menjadikannya “buruk” atau “salah”. Kita melakukan ini bahkan ketika dalam hati kita tahu bahwa apa yang kita lakukan salah. Cepat atau lambat rasa keadilan dan kewajaran kita akan muncul sendiri dan kita merasa bersalah dan malu atas apa yang kita lakukan.
Rasa bersalah dan malu bisa sangat berguna membantu kita kembali ke jalur yang benar dan membantu kita menuju ke arah yang benar yang ditunjukkan oleh kompas moral batin kita. Namun, ketika berlebihan, rasa bersalah dan malu bisa menjadi kontra-produktif dan melumpuhkan kemampuan kita untuk menjalani kehidupan yang bermanfaat.
Ketika kita menyakiti orang lain, itu biasanya karena kita terlalu terperangkap pada kebutuhan, keinginan dan persepsi kita sendiri terhadap berbagai hal. Kita menjadi terlalu mementingkan diri sendiri dan karena itu kita membahayakan orang lain. Rasa bersalah dan malu yang berlebihan dapat melanggengkan masalah terlalu mementingkan diri sendiri ini. Juga dapat menyebabkan kita terlalu fokus pada diri kita sendiri, terlalu peduli dengan masa depan kita sendiri dan nasib kita sendiri.
Rasa bersalah dan malu sangat membantu jika itu membuat kita berusaha mencari cara di mana kita dapat memperbaiki kesalahan yang telah kita lakukan dan untuk menghindari kerusakan lebih lanjut di masa depan. Akan berguna jika membantu kita keluar dari sikap mementingkan diri sendiri dan terlalu perduli pada diri sendiri. Namun, rasa bersalah dan malu tidak berguna ketika menyebabkan kita terobsesi dengan diri kita sendiri.
Ada saatnya ketika kita perlu menyadari akan pentingnya mengampuni diri sendiri. Kita perlu menyadari bahwa ketika kita memaafkan diri sendiri, semua orang di sekitar kita mendapat manfaat. Pengampunan diri secara alami akan mencakup cara yang tepat untuk menebus kesalahan orang lain, jika itu mungkin dan perlu. Pengampunan diri akan membantu kita merasa lebih baik dan lebih perhatian terhadap orang lain dan menghindari perbuatan kasar dan cepat menghakimi.
Ketika kita hidup dalam kabut pekat untuk menyalahkan diri sendiri, menghakimi diri sendiri, dan jijik pada diri sendiri, satu hal menjadi sangat jelas. Ini semua tentang “diri”. Ini adalah bentuk perilaku egois. Adalah tugas kita agar orang-orang memaafkan kita, kita pun memperbaiki yang kita bisa, dan melanjutkannya. Pengampunan diri adalah salah satu hal paling dermawan yang dapat Anda lakukan karena semua orang di sekitar Anda mendapat manfaatnya. Mereka mendapat manfaat dari hati yang hangat dan pikiran yang ramah bahwa pengampunan diri membantu menciptakan hal-hal positif dalam diri Anda.
Download Gratis Ebook
Empat Langkah Pengampunan KINDLE
Empat Langkah Pengampunan EPUB
Empat Langkah Pengampunan
Sebuah cara yang ampuh untuk mencapai kebebasan, kebahagiaan dan kesuksesan
William Fergus Martin
ISBN: 978-1-942573-60-9
